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モーニング・ページ
こんにちは、まめおです。
ある本に紹介されていたモーニングページをやってます。
モーニング・ページとは朝起きて、3ページほど自分の思ったことをそのまま書き出す作業のこと。
特に何を書かなければならないということでもない。
何も浮かばないのであれば「何も浮かばない」と書き続ければいい。
でも、正直に書くことが大事。
３ページはキツイので１ページでも全然ＯＫだと思います。
私の場合は１週間位は何も書くことが浮かばない・・・浮かばない・・・
なのでしょうがなく「ありがとう」とか書きなぐってました。
でも慣れてくるといろんなことが浮かんできます。
自分の正直な気持ちに気付くことがありますよ〜
けっこういいかも・・・
ある本とはこれ↓
思っているだけだったことを行動に移せるようになります。
leap, and the net will appear
効果は絶大です
創作の役に立つとかどうとかいわずに
人生で最も影響を受けた本の一つ
ある本に紹介されていたモーニングページをやってます。
モーニング・ページとは朝起きて、3ページほど自分の思ったことをそのまま書き出す作業のこと。
特に何を書かなければならないということでもない。
何も浮かばないのであれば「何も浮かばない」と書き続ければいい。
でも、正直に書くことが大事。
３ページはキツイので１ページでも全然ＯＫだと思います。
私の場合は１週間位は何も書くことが浮かばない・・・浮かばない・・・
なのでしょうがなく「ありがとう」とか書きなぐってました。
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ずっとやりたかったことを、やりなさい。
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ジュリア キャメロン
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